コウモリ日記

1994年生まれ。飲食の仕事してます。現場だから発信できる情報、意見があります。少しでも飲食店の社員の役に立てるような発信をしていきたいと思います。

体重74.8 前月比-5.0 体脂肪率 21% 比-1.1% 脂肪-1.8kg 筋肉おちてるぅ。。レッグプレス100までいけるようになった。ガチ勢ZONEに踏み込めるように頑張ろう。