7月1日

体重74.8 前月比-5.0

体脂肪率 21% 比-1.1%

脂肪-1.8kg

筋肉おちてるぅ。。

レッグプレス100までいけるようになった。

ガチ勢ZONEに踏み込めるように頑張ろう。